创伤后应激障碍症状清单

创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理障碍，它通常是由于经历了创伤性事件或目睹了极端暴力而引发的。以下是一份PTSD症状清单，如果一个人在经历创伤后出现以下症状，可能表明他们患有PTSD：

1. 持续恶梦或噩梦频繁

2. 闪回创伤性事件

3. 触景生情引发恐惧或痛苦

4. 难以摆脱创伤情境

5. 避免与创伤相关的主题或场景

6. 避免与创伤相关的人或地点

7. 失去兴趣和乐趣

8. 社交隔离和孤独感

9. 注意力集中困难

10. 记忆问题

11. 持续的负性情绪状态1

2. 自我价值感的降低1

3. 睡眠障碍1

4. 莫名的身体疼痛或不适1

5. 回避性反应（如心跳加速，出汗）

这些症状可能会在经历创伤后的数周、数月甚至数年内出现，并可能会影响一个人的日常生活。如果您或您认识的人正在经历这些症状，建议寻求专业的心理咨询或治疗帮助。