心理咨询的原则

一、保密性原则

保密性原则是心理咨询的首要原则，它要求咨询者保守 秘密。心理咨询者保守 秘密的措施有：

1. 咨询者应在遵守保密性原则的前提下，在来访者面前树立一个可信赖的形象，使来访者能自由、无所顾虑地谈自己的问题。

2. 咨询者要自觉遵守保密性的原则，不得向外泄露求助者的谈话内容。

3. 咨询者在咨询关系结束之后，亦不得任意传播求助者的谈话内容。

4. 咨询者在咨询业务之外的任何场合、任何情况下，都不能把咨询关系和求助者的有关情况随意泄露给其他人。

二、理解支持原则

咨询者对求助者的内心痛苦和由此产生的无助感要有深刻的理解和体验。具体来说，咨询者要有同理心，设身处地地去体验求助者的内心世界，深刻体验到求助者的内心痛苦，理解求助者对问题的反映和情绪体验，并能够以自己的专业知识和技能支持求助者。

三、耐心倾听原则

耐心倾听是咨询者对求助者的尊重和信任。它可以帮助求助者从中获得温暖和安全的感觉。心理咨询者在倾听时一定要认真、耐心、专注，并适时地表达自己的理解。切忌心不在焉、三心二意、答非所问或任意中断求助者的谈话。只有当求助者把问题说完，咨询者才能听懂求助者的全部意思，并从中了解到自己还未掌握的其它情况，为下一步的帮助作好准备。

四、助人自助原则

心理咨询不是直接替人出主意、想办法，而是帮助求助者分析问题，让他自己找出解决问题的方法。咨询者要发挥自己的优势，为求助者提供心理上的支持和帮助，同时还要启发、帮助、指导、促进求助者的自助能力。只有通过自己的努力，求助者才能真正地走出困境。

五、尊重平等原则

尊重平等原则要求咨询者和求助者在人格上平等。咨询者要以真诚的态度对待求助者，尊重他的权利和选择，同时还要为求助者保守 秘密。只有这样，才能建立起良好的人际关系，为以后的工作打下良好的基础。

六、信赖性原则

信赖性原则要求咨询者和求助者之间建立起一种相互信赖的关系。这种关系是咨询工作顺利开展的基础。如果缺乏信赖，咨询工作就很难取得好的效果。因此，咨询者要以真诚的态度对待求助者，赢得他们的信任和尊重。同时，还要通过自己的专业知识和技能，让求助者感受到自己的能力和价值，从而增强他们的信心和勇气。

七、发展性原则

发展性原则要求咨询者和求助者都应以发展的眼光来看待问题。心理咨询不是一次性就能解决问题的过程，而是需要一个长期的过程。因此，咨询者和求助者都要有耐心和恒心，不断地学习和探索，不断地改进和提高自己的能力和素质。只有这样，才能真正地解决问题，达到心理咨询的目的。

八、整体性原则

整体性原则要求咨询者和求助者把心理咨询看作是一个整体的过程。这个过程不仅包括咨询关系的确立、问题的探讨和解决，还包括咨询后的跟踪和评估。因此，咨询者和求助者都要充分地认识到这个过程的重要性，不断地完善和提高自己的能力和素质。只有这样，才能真正地达到心理咨询的目的。