日常消毒的正确方法
一、手部卫生
1. 经常用肥皂和流动水洗手,每次洗手时间不少于20秒。
2. 在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后立即处理掉纸巾。
3. 避免用手触摸口鼻眼等部位。
二、家居卫生
1. 保持家居整洁,每天早上起床后打扫卫生,清理垃圾。
2. 定期清洗床单、被套、枕套等床上用品,保持干净整洁。
3. 保持家具表面清洁,经常擦拭家具表面,避免积尘。
4. 定期清洗厨房用具,如砧板、刀具等。
三、个人防护
1. 出门时佩戴口罩,避免接触感染病毒。
2. 回家后立即更换衣服并洗手。
3. 保持社交距离,避免人群聚集。
4. 出现发热、咳嗽等症状时,及时就医并遵医嘱做好自我隔离。
四、环境消毒
1. 室内空气消毒:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。也可以使用空气消毒机进行消毒。
2. 表面消毒:用含氯消毒液擦拭经常接触的物体表面,如门把手、扶手、电梯按钮等,每天2-3次,每次不少于1分钟。
3. 地面消毒:用含氯消毒液拖地或擦拭地面,每天1-2次,每次不少于30分钟。
4. 垃圾桶消毒:每天清理垃圾桶,并用含氯消毒液擦拭垃圾桶表面,每周至少一次。
5. 衣物、被褥等纺织品消毒:可以用煮沸或高温蒸汽消毒,或者使用含氯消毒液浸泡洗涤,然后用清水冲洗干净,晾晒干透。
6. 个人用品消毒:如毛巾、牙刷等个人用品,可以用含氯消毒液浸泡洗涤,然后用清水冲洗干净,晾晒干透。