中暑急救与预防知识

一、中暑症状

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

1. 先兆中暑在高温环境下，出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、心慌、四肢无力等症状。体温正常或略有升高。

2. 轻度中暑除上述症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。

3. 中度中暑除轻度中暑的症状外，还会出现面色苍白、皮肤湿冷、眩晕、恶心、呕吐、躁动不安、神情呆滞等。体温在39℃

4. 重度中暑除上述症状外，还会出现高热、痉挛、晕厥、昏迷、面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱或消失等症状。体温往往在40℃

二、中暑急救

1. 迅速将患者移至阴凉、通风处，让其平躺。

2. 松开患者衣领，敞开上衣，以增加患者身体表面与空气接触面积，加快散热。

3. 迅速给患者喝些凉开水，以补充机体丧失的水分。对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入气管导致窒息。

4. 若患者呼吸心跳微弱甚至停止，应立即进行心肺复苏。心肺复苏一般是指人工呼吸和胸外心脏按压。在进行心肺复苏时，注意保持患者呼吸道通畅。操作时施救者口唇应紧紧地包住患者的口唇，不能有空隙，以防止气体跑到气管。每做两次口对口吹气后，再做30次的胸外心脏按压。反复交替进行直到自主呼吸和心搏恢复。若经过一段时间的施救后患者依旧没有自主呼吸和心搏，则需继续进行心肺复苏。同时应尽快拨打120急救电话将患者送往医院急救。

5. 若患者有昏厥或休克状况时不宜长途搬运。如必须搬运则应保持呼吸道通畅和注意保温并在途中不断滴水淋湿衣背或给风扇轻轻吹拂皮肤以加快散热并随时观察病人情况采取相应措施如针灸人中穴和合谷穴必要时注射异丙嗪25mg—50mg及哌替啶50mg—100mg等中枢兴奋药帮助恢复意识但不宜使用强心药如洋地黄类以免增加心脏负担使病情加重或产生意外如发生低血压休克时应让病人取头低脚高位以改善脑部血液供应同时注意保暖并给予静脉输液必要时给予升压药物如多巴胺等。

6. 对在高温天气下劳作或娱乐时间过长而突然昏倒的中暑者要慎重处理若尚有呼吸及心跳时则不宜太过慌张立即让患者离开高温场所平躺在阴凉处休息再将扇子开到最弱对着病人吹风并解开患者的衣服带子让其吸氧同时给病人喝含盐的清凉饮料或吃含盐分的炒米饭后症状即可好转如出现呼吸停止时则可施行人工呼吸及心肺复苏术同时尽快送往医院救治。

7. 轻症中暑经上述急救后一般多能治愈重症中暑症状严重时必须送医院急救对有高热抽搐者要防止其咬伤舌头等身体其他部位的抽搐发作时要避免患者从高处坠落以免发生骨折等意外对延髓型及伴有抽搐的小儿患者还要特别护理预防发生呕吐物窒息有中枢神经系统器质性病变或自主神经功能紊乱者应积极治疗原发病避免诱发因素以预防再次中暑的发生

8. 中暑患者出现昏迷时禁止对其随意搬动可以掐其人中穴令其苏醒但掐人中穴并不能加速苏醒过程只能延长昏迷的时间掐人中时不要用力过大也不要掐太久以免指甲划伤皮肤引起感染另外掐人中只是一种应急措施不能替代其他急救措施如心肺复苏等但也不是每个昏迷病人都适合做的而且不是所有昏迷的病人掐人中都会有反应的所以昏迷病人必须尽快送医院救治切不可耽误治疗时机而掐人中也只是一种单纯的心理安慰不是急救措施掐人中是一种很简单的判断是否昏迷及判断昏迷程度的方法大家应该了解一些这方面的知识以便于在紧急情况下采取一种简单有效的自救互救方法来救治病人以挽救生命减少伤亡。

9. 轻症中暑可适量饮用含盐的清凉饮料以补充丢失的水及矿物质；重症中暑病人要及时送往医院