紧急避孕药是指在无保护性生活后或避孕失败后几小时或几日内，为防止非意愿性妊娠的发生而采用的补救避孕法。紧急避孕药包括雌、孕激素复方制剂、单孕激素制剂和抗孕激素制剂。目前使用最广、效果最好、副作用最小的是左炔诺孕酮片。

紧急避孕药在性生活后72小时内服用有效，而且性生活越早，避孕效果越好。它的主要成分是左炔诺孕酮，是单纯的孕激素药物，药物剂量非常大，一次服药可影响三个月经周期，不宜作为常规避孕药使用。

紧急避孕药虽然使用方便，但经常使用紧急避孕药可能会对身体造成一些不利影响，如引起内分泌失调、月经紊乱，甚至闭经等。因此，不能把紧急避孕药当作常规避孕手段，建议女性朋友应选择可靠的避孕方法，如避孕套或口服短效避孕药等，尽量避免频繁使用紧急避孕药。

紧急避孕药应该在性生活后尽快服用，而且越早服用效果越好。但是，由于其副作用较大，不应作为常规避孕手段。如果需要长期避孕，建议选择可靠的避孕方法。