紧急避孕药是一种用于防止意外怀孕的药物，但是它不应该被用作常规的避孕方法。虽然紧急避孕药可以避免怀孕，但它会对身体造成一定的副作用，并且不应频繁使用。紧急避孕药一年能吃多少次有效呢？

紧急避孕药是一种高剂量的激素类药物，它通过抑制排卵、阻止受精和阻止胚胎着床来达到避孕效果。虽然紧急避孕药可以在一定程度上防止意外怀孕，但它并不是百分之百有效的，因此不应被视为常规的避孕方法。

紧急避孕药的副作用包括恶心、呕吐、月经不规律、乳房胀痛等。频繁使用紧急避孕药可能会加重这些副作用，甚至可能导致不孕不育。因此，紧急避孕药应该尽量避免使用。

关于紧急避孕药一年能吃多少次有效的问题，没有一个确定的答案。这是因为每个人的身体状况和反应都不同。一般来说，紧急避孕药的使用频率应该尽可能低，不建议频繁使用。

紧急避孕药虽然可以在一定程度上防止意外怀孕，但它并不是常规的避孕方法，也不应频繁使用。如果需要使用紧急避孕药，最好咨询医生或妇科专家的意见，并根据个人情况来决定是否使用。