慢跑是一项非常有益的有氧运动，它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和促进新陈代谢。在慢跑过程中，心率会逐渐加快，但相对于快跑来说，慢跑的心率增加相对较慢。因此，慢跑可以提高心率，但并不是最有效的方式。

慢跑对于心肺功能的提高非常有帮助。通过慢跑，可以提高心肺的耐受性，增强心肌收缩力和心输出量，从而提高身体的供氧能力。慢跑还可以降低血压、减轻焦虑和抑郁等心理压力，对身体健康和心理健康都有很好的效果。

但是，对于一些心血管疾病患者来说，慢跑并不是最适合他们的运动方式。因为慢跑可能会增加心脏负担，导致心脏缺氧或诱发心律失常等问题。因此，心血管疾病患者在进行运动前应该咨询医生或专业人士的建议，选择适合自己的运动方式。

慢跑是一种非常有益的有氧运动，它可以提高心肺功能、增强肌肉力量和促进新陈代谢。但是，对于心血管疾病患者来说，应该谨慎选择运动方式，并在专业人士的指导下进行运动。