慢性肾病三餐食谱

一、早餐

1. 主食：全麦面包、燕麦粥、全麦饼干、花生米等。

2. 蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉等。

3. 蔬果：西红柿、黄瓜、香蕉等。

4. 饮品：豆浆、牛奶、果汁等。

二、午餐

1. 主食：米饭（糙米饭、白米饭）、面条（荞麦面、绿豆面等）、玉米面等。

2. 蛋白质：鸡肉、鱼肉（三文鱼、鳕鱼等）、牛肉、豆腐等。

3. 蔬果：菠菜、胡萝卜、蘑菇、西兰花等。

4. 调料：橄榄油、亚麻籽油等。

三、晚餐

1. 主食：全麦面包、燕麦粥、小米粥等。

2. 蛋白质：鸡蛋、瘦肉、豆腐等。

3. 蔬果：黄瓜、西红柿、芹菜等。

4. 饮品：牛奶、酸奶等。

在慢性肾病患者的饮食中，要注意控制盐分和脂肪的摄入量，避免高糖高脂肪的食物，同时要避免摄入过多的蛋白质，以免加重肾脏负担。同时，要保持充足的水分摄入，以帮助身体排毒。在饮食方面最好咨询专业的医生或营养师，以便制定更为科学合理的饮食计划。