创伤后应激障碍：定义、症状、诊断与治疗
=======================
一、创伤后应激障碍定义
--------
创伤后应激障碍（Pos-Traumaic Sress Disorder, PTSD）是一种由强烈或灾难性事件导致的延迟性、持续性的心理反应。这些事件通常包括亲身经历或目睹他人的生命威胁、严重受伤或死亡，以及亲身经历或目睹战争、暴力犯罪或严重交通事故等。
1.1 创伤事件
PTSD的诊断需要个体在事件发生后持续感受到强烈的心理创伤。这些事件通常是对个体生命或身体完整性的严重威胁，导致个体感到恐惧、无助或道德上的震撼。
1.2 延迟性、持续性的心理反应
PTSD的症状通常在事件发生后一段时间内出现，并持续存在。这些症状可能包括反复体验创伤事件、警觉性提高、回避与麻木等。
二、创伤后应激障碍症状
----------
2.1 再体验创伤
个体可能会反复体验创伤事件，包括在清醒或睡眠状态下重现创伤性场景或经历的片段。这些再体验可能引发强烈的情绪反应，如恐惧、愤怒或悲伤。
2.2 警觉性提高
个体可能会持续保持高度警觉状态，对环境中的微小变化或可能的威胁感到特别敏感。这可能导致个体在正常情境下感到紧张或不安。
2.3 回避与麻木
个体可能会回避与创伤事件相关的想法、感受或情境。他们可能避免与相关的人或地点接触，或避免谈论或思考与创伤有关的话题。同时，他们可能感到情感麻木，对日常生活中的乐趣和满足感缺乏反应。
三、创伤后应激障碍诊断标准
-------------
诊断PTSD需要满足以下几个标准：
3.1 暴露于创伤性事件
个体必须直接经历或见证一个或多个创伤事件。这可能包括但不限于战争、暴力犯罪、严重交通事故、自然灾害等。
3.2 延迟出现症状
症状必须在事件发生后一段时间内出现，通常在几周到几个月内。这种延迟有助于区分PTSD和其他应激反应，如急性应激反应障碍（Acue Sress Disorder, ASD）。
3.3 症状持续时间
PTSD的症状必须持续至少一个月这有助于区分PTSD和其他短暂的心理反应，如正常的悲伤或震惊。
四、创伤后应激障碍治疗
----------
PTSD的治疗通常包括心理治疗和药物治疗。以下是一些常用的治疗方法：
4.1 心理治疗
心理治疗是PTSD的主要治疗方法之一，包括认知行为疗法（Cogiive Behavioral Therapy, CBT）、眼动脱敏再处理（Eye Moveme Desesiizaio ad Reprocessig, EMDR）、心理动力疗法（Psychodyamic Therapy）等。这些治疗方法可以帮助个体面对和解决心理创伤，减少症状，提高生活质量。
