心理咨询的原则

一、信赖性原则

咨询人员应对自己能够进行心理咨询的能力及掌握有关心理咨询的专门技术要有自信，对自己的信赖是进行有效咨询的重要前提。同时，咨询人员也要相信每个当事人都有自我成长的能力和动力，可以为解决自己的问题积极努力。在咨询过程中，咨询人员应使当事人充分信赖自己，建立良好的咨询关系，才能保证咨询工作顺利进行，收到良好的效果。但在实际工作中，咨询人员往往遇到两类使人难以信赖的情况。

1. 咨询时缺少自信。这往往是由于咨询人员业务水平有限，或对某些问题自己尚未搞清楚，以至心中无数、缺乏自信。如果咨询人员不能信赖自己，怎么能使当事人信赖你呢？因此，咨询人员要注意充实自己，提高自己的业务水平。

2. 咨询时过于依赖当事人提供的信息。有的咨询人员把当事人提供的信息作为唯一的依据，不发挥自己的主动性，依赖当事人而忽视自己的能力，这在实践中也是常见的。在这种情况下，严格地说咨询人员的主动作用没有得到发挥，往往陷入一种被动局面而无法自拔。要克服这种情况，咨询人员除了充实自己、提高自信之外，还要学会善于独立思考和分析。

二、整体性原则

整体性原则是要求咨询人员在心理咨询过程中充分运用系统论的观点，注意与当事人相关的多方面的因素。

1. 人的心理是一个完整的动态系统。这个系统是由认识过程、情绪情感过程和意志过程等组成的，其中各个部分是相互联系、相互作用的。例如，一个学生的学习困难可以是由认知障碍造成的，也可以是由情绪障碍造成的，或者两者兼而有之。在咨询过程中，不能头痛医头、脚痛医脚，必须着眼于心理的整体协调。例如，要调整和改善引起心理障碍的具体现象的同时，还要重视消除当事人因心理障碍而产生的情绪情感方面的失调。只有这样，才能使心理咨询收到全面而有效的效果。

2. 当事人的心理问题往往不是孤立的。当事人的心理问题往往是由多种因素引起的综合体。这些因素有的是明显的、直接的原因，有的是间接的、潜在的原因。这些因素之间相互作用、相互影响形成一个复杂的整体。例如，一位学生的学习困难可能受到家庭环境、个性特点、同伴关系等多种因素的影响。在咨询过程中，要注意分析和考虑这些因素的作用及相互关系。在分析和处理当事人的心理问题时，只有从整体观念出发，才能找出问题的真正症结所在。

3. 心理咨询的效果不仅仅取决于咨询人员的技术水平，还取决于当事人的社会环境和生活条件等因素。这些因素是咨询人员无法控制的，但却是影响当事人能否接受咨询的重要因素。例如，当事人的家庭环境、工作和学习条件等都会直接或间接地影响当事人接受咨询的效果。因此，咨询人员不能单纯从当事人个体来考虑咨询方案和效果，而要充分注意与当事人相关的社会环境和生活条件等因素。

三、发展性原则

发展性原则是指在心理咨询过程中以人为善、相信潜力的原则。它要求咨询人员以发展的观点看待当事人，相信当事人具有自我成长的能力和动力；相信他们通过自己的努力以及周围人提供的帮助，可以实现自我发展和人格完善；相信在面对困难和挫折时可以改变和克服。只有这样一种发展的眼光才能引导我们创造有利于当事人发展和自我成长的气氛。这里有三个相互联系和相互作用的概念：

1. 每个正常人都有自我成长的能力和动力；

2. 在某些条件下可以通过各种方式（包括心理辅导）激发内在的力量并推动自身的发展；

3. 这种发展是个持续不断的过程；

4. 发展潜力得到充分的开发需要主客观条件和机会的配合；

5. 发展中的矛盾冲突既有成长的痛苦也有成长的乐趣；

6. 发展有关键期错过关键期可能会对自身的发展造成不利影响；

7. 面对挫折和困难人们会调动自身潜能作出努力以实现自我发展；

8. 发展不仅包括知识技能的学习也包括人格的完善和人生境界的提高。