创伤后应激障碍（Pos-Traumaic Sress Disorder，PTSD）是一种常见的心理障碍，是指在经历创伤性事件后出现的一系列心理和行为问题。治疗创伤后应激障碍的方法有很多，以下是一些常见的疗法：

1. 心理疗法：心理疗法是治疗创伤后应激障碍最有效的方法之一。它可以帮助患者面对和处理与创伤事件相关的情感和记忆，并学习如何应对这些记忆带来的痛苦和恐惧。心理疗法包括认知行为疗法（CBT）、眼动脱敏再处理（EMDR）、心理动力学疗法等。

2. 药物治疗：药物治疗可以帮助患者缓解与创伤事件相关的焦虑、抑郁和失眠等症状。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药和催眠药等。

3. 身体疗法：身体疗法可以帮助患者放松身体和情绪，减轻与创伤事件相关的身体和情感痛苦。身体疗法包括瑜伽、按摩、针灸等。

4. 团体治疗：团体治疗是一种让患者与其他经历相似创伤的人相互支持和交流的治疗方法。通过分享经历和情感，患者可以更好地理解和处理自己的情感，并学习如何与他人建立联系和沟通。

5. 自我护理：自我护理对于治疗创伤后应激障碍非常重要。患者可以通过锻炼身体、保持健康的饮食、学习放松技巧（如深呼吸、冥想）等方式来减轻身体和情感上的不适。

治疗创伤后应激障碍需要综合考虑多种因素，包括患者的症状、病史、生活环境和个人需求等。以上介绍的一些常见疗法可以作为参考，但请在选择治疗方法前咨询专业医生的意见。