糖尿病足部护理要点
糖尿病足部病变是糖尿病最严重的并发症之一，由于糖尿病病人往往合并周围神经病变和血管病变，使足部防御功能下降，极易造成感染、溃疡、坏疽，甚至截肢等，因此足部护理非常重要。以下是糖尿病足部护理的六个要点：
一、保持足部清洁
每日用温水洗脚，水温不超过39℃，洗脚时不可用力搓揉以免烫伤。每次洗脚后应用干净毛巾擦干，保持足部清洁、干燥。
二、保持皮肤润滑
因为糖尿病患者由于植物神经病变，出汗功能减退，足部皮肤干燥、皲裂，极易继发感染，所以经常涂抹油类护肤品，以保护皮肤。涂抹时一定注意不要遗漏趾缝，避免因皮肤干燥而出现的裂纹。在冬季，双足涂抹护肤膏可以起到保暖作用。
三、注意足部保暖
糖尿病患者一定要注意保暖，尤其是冬季，要保持足部的干燥和温暖，避免穿过紧、过硬的鞋袜。可以用温水泡脚，但切记水温不要过高，以30℃左右为宜。糖尿病患者应穿棉质、透气的袜子，并保持鞋袜的清洁。
四、加强足部锻炼
适当的运动可以改善糖尿病患者的血液循环，对足部的健康非常重要。建议糖尿病患者进行散步、慢跑等低强度运动，但要注意避免过度运动导致足部疲劳和受伤。
五、定期检查足部
定期检查足部可以及时发现和处理糖尿病足的早期病变。建议糖尿病患者至少每年进行一次足部检查，检查内容包括皮肤温度、颜色、完整性、感觉等，以及足部动脉搏动情况等。
六、合理饮食控制血糖
合理的饮食是控制血糖的重要手段之一。糖尿病患者应该遵循医生制定的饮食计划，控制糖分、盐分和脂肪的摄入量。
