紧急避孕药的主要成分是孕激素，过量使用会扰乱身体正常的内分泌系统，导致月经紊乱、内分泌失调等问题。频繁使用紧急避孕药还容易导致身体产生耐药性，使得药物的效果减弱。长期使用紧急避孕药还可能增加子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病的发生风险。
因此，为了保持身体健康，我们应该尽量避免频繁使用紧急避孕药。在避孕方式的选择上，可以考虑使用避孕套、宫内节育器等更加安全可靠的方式。如果确实需要使用紧急避孕药，也应该严格按照说明书上的用药指导进行，避免过量使用。
紧急避孕药是一种紧急情况下使用的避孕方式，不应该频繁使用。我们应该选择更加安全可靠的避孕方式，保持身体健康。
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