紧急避孕药是未采取避孕措施或避孕失败后，为了防止意外怀孕而采取的补救措施。在性生活后72小时内服用紧急避孕药，可以有效地防止怀孕。

紧急避孕药的主要成分是孕激素，其作用机制是抑制排卵、改变宫颈黏液性质和子宫内膜环境，从而阻止精子和卵子的结合。紧急避孕药需要在性生活后尽快服用，一般最迟不超过性生活后72小时。如果在性生活后72小时内没有及时服用紧急避孕药，则有可能导致避孕失败。

需要注意的是，紧急避孕药只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕方法。频繁使用紧急避孕药可能会对身体造成不良影响，因此应该避免频繁使用紧急避孕药。紧急避孕药也存在一些副作用，如恶心、呕吐、月经不规律等，如果出现这些症状，应该及时咨询医生。

除了紧急避孕药外，还有其他一些避孕方法，如避孕套、短效口服避孕药等。这些避孕方法都可以有效地防止意外怀孕，而且相对紧急避孕药来说，副作用较小，对身体的影响也较小。因此，在选择避孕方法时，应该根据自己的实际情况和需求，选择适合自己的避孕方法。

紧急避孕药需要在性生活后尽快服用，最迟不超过性生活后72小时。但是需要注意的是，紧急避孕药只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕方法。如果需要避孕，应该选择适合自己的避孕方法。