糖尿病患者自测血糖高低指南

一、了解血糖仪操作步骤

1. 血糖仪准备在开始测量血糖之前，确保血糖仪已经准备好，包括电池安装好、试纸已经准备好等。

2. 采血过程清洁双手并确保手指干燥。使用采血针在手指上轻轻刺破皮肤，然后将试纸放在刺破的指尖上，吸取足够的血液。注意，采血时不要过度挤压手指，以免影响测量结果。

3. 试纸准备在使用试纸之前，请确保其已完全干燥，并按照说明书上的指示正确安装。

4. 读取数值等待几秒钟让试纸完成反应，然后从血糖仪中读取血糖值。请确保正确记录并理解读数。

二、选择合适时间测量

1. 空腹血糖在早餐前测量血糖，这可以帮助了解基础血糖水平。

2. 餐后血糖在餐后两小时测量血糖，这可以帮助了解饮食对血糖水平的影响。

3. 随机血糖任何时候都可以测量随机血糖，这可以帮助了解日常生活中的血糖波动情况。

三、正确解读血糖值

1. 血糖值标准范围正常的空腹血糖应该在70-105mg/dl之间，正常的餐后血糖应该在140-190mg/dl之间。请注意，这些范围可能会因个体差异而有所不同。

2. 判断血糖水平如果血糖值超过正常范围，可能表明存在高血糖或低血糖的情况。在这种情况下，应采取适当的措施来控制血糖水平。如果无法正确判断自己的血糖水平，应及时咨询医生。