手卫生健康知识宣教

住院患者必读

一、了解手卫生的重要性

手卫生是医院感染控制的重要环节，有效的手卫生可以显著降低医院感染率。我们的双手每天接触各种物品，包括细菌、病毒等微生物，因此手卫生对于预防疾病传播、保障患者健康至关重要。住院患者更应该重视手卫生，防止交叉感染。

二、正确洗手的方法

洗手是最简单有效的手卫生方法。以下是正确洗手的步骤：

1. 湿润双手：用流动水打湿双手，涂抹洗手液。

2. 搓洗双手：按照六步洗手法，认真搓洗双手至少20秒。

3. 冲洗双手：用流动水彻底冲洗双手，注意洗净手腕。

4. 干燥双手：用干净的毛巾或纸巾擦干双手，或者自然晾干。

注意：洗手时务必使用洗手液，肥皂也能起到良好的清洁作用。洗手时务必保持手部干燥，以避免细菌滋生。

三、手卫生的注意事项

1. 在接触患者前后、接触血液或体液后、摘掉手套后、使用卫生间后等情况下，必须立即洗手。

2. 使用手套并不能代替洗手，因为手套可能破损或污染。一旦手套破损或污染，应立即更换并洗手。

3. 手部有明显污染时，应先洗手再消毒。手部无明显污染时，可使用速干手消毒剂。

4. 避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

5. 注意指甲的清洁与修剪，保持指甲边缘光滑。避免指甲过长或破损，因为这容易藏匿细菌。

四、手卫生习惯的培养

良好的手卫生习惯是预防医院感染的基础。以下是培养手卫生习惯的建议：

1. 学习并掌握正确的洗手方法，包括洗手步骤、时间、注意事项等。