中暑的应急措施和急救

一、中暑的症状及危害

中暑是指在高温、高湿环境下，人体因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多而出现一系列症状的急性综合征。中暑的危害主要表现在以下几个方面：

1. 对身体的危害：中暑时人体体温调节中枢受损，可能出现高热、晕厥、心律失常等症状，严重时可导致休克甚至死亡。

2. 对大脑的危害：中暑时人体水分大量流失，尤其是大脑，可能出现脑缺血、缺氧等症状，影响大脑的正常功能。

3. 对脏器的危害：高温、高湿环境可能导致人体各脏器功能受损，尤其是心、肝、肾等重要器官。

二、中暑的应急措施

1. 迅速将中暑者移至阴凉通风处，避免阳光直射。

2. 松开中暑者的衣物，帮助其散热。

3. 补充水分和电解质，如淡盐水、运动饮料等。

4. 监测体温，如出现高热症状，可采取物理降温措施，如用湿毛巾敷额头等。

5. 如出现呼吸急促、脉搏加快等症状，应立即就医。

三、中暑的急救方法

1. 迅速将中暑者移至阴凉通风处，平躺并抬高头部。

2. 如出现呼吸急促、脉搏加快等症状，应立即就医。

3. 如中暑者意识清醒，可给其喝水或运动饮料，但不要给其喝酒或咖啡等刺激性饮料。

4. 如出现休克症状，应立即拨打急救电话，同时对中暑者进行心肺复苏等急救措施。

5. 如中暑者出现抽搐、惊厥等症状，应立即拨打急救电话，同时采取相应措施如防止咬伤舌头等。

四、预防中暑的措施

1. 在高温、高湿环境下工作或运动时，应做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜等。