糖尿病患者血糖自测标准表
一、自测血糖的重要意义
糖尿病是一种常见的慢性疾病，持续的高血糖会导致各种并发症，如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。通过自我监测血糖，患者可以更好地了解自己的血糖状况，及时发现高血糖或低血糖，调整饮食、运动和药物治疗方案，从而有效控制血糖，减少并发症的风险。
二、血糖自测的频率与时间点
1. 频率：血糖自测的频率应根据个人情况而定，一般建议每天至少测一次。对于需要严格控制血糖的患者，建议每天测量三餐前和睡前血糖。
2. 时间点：建议在餐前、餐后2小时、睡前及夜间（凌晨3点）进行血糖测量。这些时间点能够全面反映血糖波动情况，帮助患者及时发现问题。
三、自测血糖的操作步骤
1. 准备工具：准备好血糖仪、试纸、采血针和消毒棉球。确保血糖仪和试纸都在有效期内，试纸未受潮，未过期。
2. 消毒：用消毒棉球对采血部位进行消毒。
3. 采血：用采血针刺破皮肤，轻轻挤压出血，用试纸吸取第一滴血。
4. 测量：将试纸插入血糖仪，等待几秒钟读取血糖值。
5. 记录：将每次测量的血糖值记录下来，方便后续分析和调整。
四、血糖自测结果的解读
正常人的空腹血糖值在
3.9-
6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖值应低于
7.8mmol/L。糖尿病患者应将这些标准适当放宽，并咨询医生的建议。对于出现异常的血糖值，应及时采取措施进行调整。
五、血糖自测的注意事项
1. 操作前应仔细阅读血糖仪的使用说明书，按照说明书正确操作。
2. 采血时应选择合适的部位，避免在伤口、炎症或水肿处采血。采血时应注意消毒，避免感染。
3. 试纸应保存在干燥、避光的地方，避免受潮和阳光直射。每次只取出所需的试纸数量，避免浪费或交叉污染。
4. 血糖仪应定期进行校准，以确保测量结果的准确性。如有异常，应及时联系医生或专业人士进行维修或更换。
